如何疗愈自己
过度介入别人的生活，不仅对别人没有帮助，还会让自己陷入低能量磁场中。
绘画疗愈
婷婷是一名小学五年级学生。有一天，妈妈买了一盒荔枝，婷婷吃了几颗觉得不甜，便想把一整盒荔枝都扔掉，爸爸并没有直接阻止，而是问女儿：“想不想知道这些荔枝是从哪儿来的？怎么来的？”婷婷一个劲儿地点头，爸爸笑着说：“其实我也不知道，不过我们可以一起来调查一下。”爸爸、妈妈和婷婷搜集并了解所买荔枝的品种、产地、货运信息，一起制作了一幅荔枝“漂游”图，女儿不禁感叹道：“这荔枝可真不容易！”爸爸见女儿有所感，便说道：“是啊，从果农、包装工人、物流师傅、下货工人、超市分拣员到你妈妈买了拎回家，你想一想要吃到一颗荔枝，需要多少人的辛苦和帮助？”爸爸的话引起了婷婷的思考，婷婷主动把没有吃完的荔枝收捡到冰箱里，她对爸爸妈妈说：“看到这些荔枝，心里就很感动，我们明天还可以吃。”
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